연구분야

• 운동처방 및 기능적 움직임 평가


• 필라테스 운동중재


• 코어 안정성 및 자세교정


• 골감소예방을 위한 운동(시니어)

주요경력

• 카라필라테스 협회 대표원장


• W Seoul Walkerhill Fitness Team Leader 근무(피트니스)


• 동덕여자대학교, 인하대학교, 광운대학교, 동국대학교 강의


• 
  운동처방 / 헬스트레이닝 / 인체해부학 / 운동생리학 /
  필라테스 / 운동과 다이어트 등
  

연구실적

• 
  「지속적인 매트 필라테스 운동이 여대생의 기초체력, 코어 안정성 및 허리 통증에 미치는 영향」
  (한국운동생리학, 2022)
  


• 
  「장기간 스프링보드 필라테스가 여대생들의 골밀도와 기능적 움직임에 미치는 영향」
  (한국생활환경학회지, 2023)
  


• 
  골다공증 운동 가이드라인 국제 공동연구 참여
  (Journal of Bone Metabolism, SCOPUS)
  

자격 및 활동

• 1급, 2급 생활스포츠지도사


• Balanced Body Comprehensive Pilates Instructor (USA)


• 한국운동생리학회 이사


• 여성운동체육학회 이사


• 골대사학회 운동위원회 활동

수상

• 한국운동생리학회 Best Poster Award (2022, 2023)


• 한국운동재활학회 우수포스터상 (2022)